"Todas as escrituras dizem uma coisa: Conheça-se a si mesmo. Se você é conhecedor de si, você conhece todo o resto." Sri Swami Satchidananda
quarta-feira, 5 de maio de 2010
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"Todas as escrituras dizem uma coisa: Conheça-se a si mesmo. Se você é conhecedor de si, você conhece todo o resto." Sri Swami Satchidananda
ANGÚSTIA, AGONIA, EXPIAÇÃO, TORMENTA... várias palavras, um sentimento: DOR!
"A origem de toda a angústia é a de ter perdido o contato com a verdade" - Vilhelm Ekelund
"Angústia é um nó muito apertado bem no meio do seu sossego" - Adriana Falcão
Provavelmente você já sentiu um aperto no peito, coração pequeno, contido como uma ave engaiolada. São tantos nomes, que nem conseguimos reconhecer qual devemos dar a esse sentimento perturbador. Usarei a palavra angústia.
A angústia é uma emoção humana, um grito de alerta de que algo vai mal. Não ficamos acabrunhados sem que exista uma razão para isso e, se você olhar em seu interno, com sinceridade e, se olhar também em volta, decerto será capaz de perceber o que tem oprimido seu coração.
Mister saber que não fomos feitos para viver angustiados. Estamos aqui para fluirmos leves pela vida, para lidar com momentos – eu disse momentos! - de atormento e aflijo; ao final, são esses períodos que nos permitem crescer e amadurecer.
Mas a vida não deve ser um peso, uma amargura, um calvário... isso não!!!
Se você se sente angustiado, pode estar teimosamente impedindo enxergar algo em sua vida, talvez tenha ignorado outros alertas, ou, ainda, venha tentando anestesiar a si mesmo. Tire a venda de seus olhos!
Pergunte-se a si mesmo o motivo de se sentir assim e fique em silêncio. Aproveite o silêncio. Você terá a resposta.
E quando ela vier a você, tenha audácia! Lembre-se sempre do guerreiro que há em você e batalhe pela sua vida. Mereça-a. Lute por uma respiração mais leve, por constantes sorrisos em seu rosto, por mais serenidade e paz em seus dias.
Mude se precisar mudar! Temos livre arbítrio para transformar nossas vidas, bem como o que nos acanha e nos mantêm escravizados, que é o medo. Medo de arriscar, de perder, de errar, de recomeçar, medo, medo, medo, eterno medo!
Medo é companheiro da angústia. O mesmo, quando demasiado, nos deixa vulneráveis. Não se esconda mais em seus medos. Não ludibrie a si mesmo dizendo que não é apto a mudar isso. Não finja que nada acontece.Se este sufoco continuar, procure uma ajuda alternativa. Meditativa, respiratória, profissional.
Demita de sua vida o que não está bom, tome as ações que você tem adiado. O mais importante é nunca se abandonar!
OM SHAKTI, SUKHA!
Isabella
"Angústia é um nó muito apertado bem no meio do seu sossego" - Adriana Falcão
Provavelmente você já sentiu um aperto no peito, coração pequeno, contido como uma ave engaiolada. São tantos nomes, que nem conseguimos reconhecer qual devemos dar a esse sentimento perturbador. Usarei a palavra angústia.
A angústia é uma emoção humana, um grito de alerta de que algo vai mal. Não ficamos acabrunhados sem que exista uma razão para isso e, se você olhar em seu interno, com sinceridade e, se olhar também em volta, decerto será capaz de perceber o que tem oprimido seu coração.
Mister saber que não fomos feitos para viver angustiados. Estamos aqui para fluirmos leves pela vida, para lidar com momentos – eu disse momentos! - de atormento e aflijo; ao final, são esses períodos que nos permitem crescer e amadurecer.
Mas a vida não deve ser um peso, uma amargura, um calvário... isso não!!!
Se você se sente angustiado, pode estar teimosamente impedindo enxergar algo em sua vida, talvez tenha ignorado outros alertas, ou, ainda, venha tentando anestesiar a si mesmo. Tire a venda de seus olhos!
Pergunte-se a si mesmo o motivo de se sentir assim e fique em silêncio. Aproveite o silêncio. Você terá a resposta.
E quando ela vier a você, tenha audácia! Lembre-se sempre do guerreiro que há em você e batalhe pela sua vida. Mereça-a. Lute por uma respiração mais leve, por constantes sorrisos em seu rosto, por mais serenidade e paz em seus dias.
Mude se precisar mudar! Temos livre arbítrio para transformar nossas vidas, bem como o que nos acanha e nos mantêm escravizados, que é o medo. Medo de arriscar, de perder, de errar, de recomeçar, medo, medo, medo, eterno medo!
Medo é companheiro da angústia. O mesmo, quando demasiado, nos deixa vulneráveis. Não se esconda mais em seus medos. Não ludibrie a si mesmo dizendo que não é apto a mudar isso. Não finja que nada acontece.Se este sufoco continuar, procure uma ajuda alternativa. Meditativa, respiratória, profissional.
Demita de sua vida o que não está bom, tome as ações que você tem adiado. O mais importante é nunca se abandonar!
OM SHAKTI, SUKHA!
Isabella
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