FELIZ ANO NOVO!

RECEITA DE ANO NOVO

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)

Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre."

Carlos Drummond de Andrade

Sejam merecedores deste ano lindo que está chegando!
Um beijo no coração, Isabella

Sri Swami Satchidananda

Yogaville, 1990´s.

A sua grama é tão bonita quanto a do vizinho!

A primeira e principal razão de não ter inveja é que ela afeta a própria pessoa que está sentindo. Se você é invejoso, isso te afeta física/mentalmente. Em nenhuma maneira ajuda você ou a qualquer outra pessoa. Então, pelo menos pelo seu próprio bem, é aconselhável não ter este sentimento. Inveja, sua origem está no mecanismo da comparação. É um sentimento que mistura raiva e tristeza. O que há de negativo na inveja é a rejeição em algum momento do seu próprio tamanho, a sua incapacidade de acreditar ser capaz de também conseguir. Toda vez que você tem este tipo de sentimento, pense subitamente “ Será que isso não está me afetando? E quem está causando isso? Eu mesmo/a! Então, pelo meu próprio bem, eu devo parar”. É preciso buscar o que realmente somos e não vivermos em função do que os outros esperam de nós, libertando-se da opinião dos outros e dos valores impostos do que é ser feliz.
Se você tem inveja por ver alguém conseguindo algo que você não consegue, procure saber a razão. Por que aquela pessoa tem toda a atenção e progressão, crescendo bem em tudo que faz? Qual o segredo daquela pessoa em constante progresso? Por que o que o outro tem se torna alvo do que queremos ter? Por que o referencial do que devemos ter está sempre no outro e raramente dentro de nós? Pense nisso, ao invés de cômoda e preguiçosamente sentir inveja. Este tipo de ressentimento significa que os outros estão indo bem e você está se sentindo infeliz por isto. Se você realmente procurar entender, você pode perceber que esta pessoa tem boas atitudes na vida. Talvez ela não esteja correndo atrás das coisas; ela está contente com o que já tem. Assim, ela tem mais Fé e mais devoção. Ela se coloca na posição de receber. Ao perceber as boas qualidades das outras pessoas, você também desenvolverá essas características e sua vida será muito mais bonita. Automaticamente, quando você sentir esse contentamento, as coisas virão até você por elas mesmas. Assim, as pessoas também te notarão e você será admirado.

HARE OM!
Isabella

Todo mundo é necessário!

Apenas as pessoas medrosas ficam intimidadas. Se você não quer ser se assim, não se compare a outras pessoas. Você é o que você é! Todos são queridos e necessários para participar de todo o “drama”, a brincadeira cósmica. Todos. O rei é necessário, a rainha é necessária, o guardião é necessário, o herói é necessário, o vilão é necessário...não é verdade? Um jogo tem todos os personagens, todo personagem tem o seu papel. Provavelmente você está somente atuando a sua parte. Então, se você é um guardião de pé em frente ao portão enquanto o rei está sentado no trono, por que você precisa se sentir intimidado? Sem você, o jogo não pode ser jogado. Cada um faz o seu papel.
O que não é importante neste mundo? Nada! Deus nunca criou nada à toa, sem necessidade. Se você pensa, “Eu sou à imagem e semelhança do filho de Deus. Eu sou feliz por ser assim”, como alguém pode intimidar você? É sua própria noção errônea sobre você mesmo. Você pensa pequeno sobre você mesmo. Você não pensa que é um potencial divino. Você não lembra que é filho de Deus, criado por Deus. Levante-se, erga-se, faça uso deste seu legado e afirme a sua verdadeira natureza: “Eu sou o que sou. Eu não sou menos do que Deus, meu Pai.” Então, se alguém disser, “Ei, você é uma raposa” você dirá “Talvez você me veja assim. Mas você sabe que eu sou um leão.” Sim. É desse jeito. Ao notar a sua verdadeira essência, você se afastará desses problemas. Você é sempre o mesmo, eternamente. Você é uma alma imortal. Nada menos que isso. Todas as outras coisas são temporárias. Isso é o que chamamos de mais alto conhecimento.
(tradução de um vídeo do Sri Swami Satchidananda)
OM SHANTI SHANTI SHANTI!
Paz e Luz... Pense Grande!
Isabella

“Quando nasce, o homem é fraco e flexível.
Quando morre é forte e rígido.
Isso acontece com tudo.
As árvores e as plantas são macias e tenras quando novas; secas e duras quando morrem.
A firmeza e a resistência são sinais da morte.
A fraqueza e a flexibilidade, manifestações da vida. Assim, o homem que acredita na resistência de suas forças não conquista ninguém, e como uma árvore dura e rígida logo apodrecerá.
Portanto, o lugar do firme e forte é embaixo
E do macio e frágil em cima”. (TAO 76)

Discipline sua vida... Ever Rest!

Existem poucas pessoas que realmente querem alcançar algo além e estão dispostos a pagar o preço por isto. E o alto preço é disciplinar a vida.

Quanto de disciplina é necessário pra escalar uma montanha normal? E quanto mais disciplina é necessário pra escalar o Monte Everest? Aqui estamos tentando alcançar a maior de todas as montanhas: “Ever Rest” (do inglês Sempre Descanse, Relaxe).

Satchidananda não nos disse para sermos acomodados. Mas se não tivermos uma mente limpa para colocar em prática nossos objetivos e, assim, alcançá-los, não conseguiremos chegar ao topo da montanha!

Todos os grandes sábios e santos disseram: “Disciplina é necessário. Discipline sua vida. Controle sua mente.” Eles não são tolos.

Paz e beijo no coração, Isabella

JAI GANESHA!

Olha a tatoo da Rafa! Ficou linda :)

Andhan ko ankh det, kodhin ko kaya
Banjhan ko putra det, nirdhan ko maya
Surya shaam sharan aye, safal kije seva.

Jai Ganesh, jai Ganesh, jai Ganesh deva,
Mata jaki Parvati, Pita Mahadeva...

O que você ganhou?

Opressão e libertação estão dentro de você. Você se conecta, se junta e você tem que se liberar. Se você não quer partilhar algo e depende disso para chegar a felicidade, então você não é independente. E o que é independência? Não depender de nada, em momento algum.
Há alguns séculos, o ministro de um país de repente, entrou em espírito de renunciação e disse: "Eu não quero possuir mais nada. Eu só quero ser livre.” Então ele renunciou seu cargo e disse: “O céu é meu telhado, o mundo inteiro é minha casa e Deus é meu Pai”. Então ele se sentou em frente a um templo. Tinha sido um ministro muito bom, competente. Quando de repente ele deixou tudo, o rei ficou muito nervoso e mandou um mensageiro pedir ao ministro que retornasse ao seu cargo. Mas o ministro disse: “Não, não estou mais interessado neste trabalho”. Então o rei decidiu ir pessoalmente visitar o ministro. Ele encontrou onde o ministro estava sentado e parou em frente a ele: “Swami” e o ministro: “Sim”; então o rei: “Você me reconhece?” e ele respondeu: “Sim, eu o reconheço”. Então o rei: “Diga-me, o que o senhor ganha deixando tudo pra trás e ficar sentado aqui deste jeito?” O Ministro olhou para o rei e disse: “Até ontem eu estava em pé, assim como você está. Hoje eu estou sentado e você está em pé. Esse é o primeiro ganho.”

Essa é a grandeza em renunciar uma vida egoísta. Você não terá medo de ninguém. Se você for honesto, você será sempre corajoso, sem medos. E se você for corajoso, você será poderoso. O Ego nunca te fará poderoso. Você pode parecer forte, mas nunca será verdadeiramente forte. As pessoas mais egoístas são as pessoas mais temíveis, porque estão constantemente com medo de ter seu ego ferido. Eles querem tudo sempre, a maneira deles; se algo lhes é negado, imediatamente eles se machucam. Mas uma pessoa altruísta, que é honesta e tem uma mente pura, é sempre muito poderosa. Não precisa se preocupar com ninguém.

(Satchidananda)

OM SHANTI SHANTI SHANTI!

SATYANANDA

Swami Satyananda Saraswati deixou, aos 86 anos, dia 5 de Dezembro 2009 à meia noite o seu corpo físico (mahasamadhi). Ele era um dos principais discípulos de Swami Sivananda.

O seu vasto legado continuará a influenciar positivamente a Índia e em particular o estado de Bihar e de Jarkhand (dois dos mais pobres), onde através do seu trabalho e dedicação, milhares de pessoas em centenas de pequenas vilas (completamente esquecidas pelo governo indiano) têm hoje uma vida melhor e são auto-suficientes.

Para a maioria de nós no Ocidente, a grandiosidade deste Homem, foi-nos revelada através da escola de Yoga que fundou, a Bihar School of Yoga e dos livros que escreveu, que apresentam o conhecimento milenar do Yoga de uma forma estruturada, profunda, académica, mas ao mesmo tempo acessível e extremamente prática.

O trabalho e missão do Swami Satyananda Saraswati, continuará a desenvolver-se nas mãos, cabeça e coração de todos os seus discípulos e de todos aqueles que foram tocados pela sua mensagem.


'A morte é o fim do capítulo, mas não do livro.' Swami Satyananda Saraswati

YOGA E MEDITAÇÃO

A parábola da lagoa
No fundo da lagoa que abastecia de água a aldeia Vajrakutir, havia um diamante. Dois homens resolveram procurar a valiosa gema observando a partir da superfície. A face norte da lagoa era assolada por ventos que encrespavam a superfície das águas. Do outro lado, na face sul, as montanhas protegiam-na dos ventos e a superfície era serena. Assim, o homem que tentou ver o fundo da lagoa pelo norte nada enxergou, pois havia uma barreira de turbulência entre ele e a pedra preciosa. Mas o que divisou pelo sul, conseguiu ver o fundo da lagoa e o tesouro que lá estava.

A lagoa é a mente. O diamante é o Púrusha, o Self, a Mônada. A superfície encrespada é a turbulência das ondas mentais (chitta vritti). A superfície serena corresponde à supressão da instabilidade da consciência (chitta vritti nirôdhah).

Praticando meditação, nosso objetivo é parar a mente e passar a fluir a consciência por outro canal, o do conhecimento direto ou intuição. Parando as ondas mentais, podemos ver o diamante no fundo de nós mesmos, ou seja, alcançar o autoconhecimento.

Extraído do livro Meditação e Autoconhecimento